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每天梳头100下可美发健脑？科学护脑记住这三招
小细节，可养生，“梳头百遍，病少一半”就是民间流传的养生小细节之一。人们相信每天梳头100下，除了能美发之外还能健脑，这是真的吗？ “梳头确实能刺激皮肤，放松心情，缓解焦虑，适当梳梳没问题!”不过，神经医学专家刘新通指出，请勿将梳头作为健脑之法...
2020-04-20 17:15 -
教您几个居家练习羽毛球小招数
疫情期间，广大羽毛球爱好者暂时还不能到体育馆和球友切磋球技。那么，手痒了怎么办？其实球友们在家里也可以进行一些羽毛球练习，完成某项技术细节的突破，或是做一些针对性的练习。如此安排既能过过球瘾又能增长球技，一旦“出关”，就可以给球友们一个惊...
2020-04-17 16:12 -
科普：是什么原因让肿瘤找上你？
央广网北京4月17日消息 4月15日至21日是第26个全国肿瘤防治宣传周。宣传周期间，央广网健康将为您带来肿瘤防治系列报道。今天带大家了解肿瘤的产生和治疗。 心态、免疫力、环境 内外因结合让肿瘤找上你 人体有很多部位、各种组织器官，随时有可能发生肿瘤，...
2020-04-17 16:11 -
加速运走脂肪 这种蛋白能帮肝脏“减肥”
人的肝脏中，有一种“脂肪搬运工”极低密度脂蛋白。它能够把肝脏中的脂肪“运走”并分泌到血液中去，减少脂肪在肝脏中的积累，从而降低脂肪肝的发生概率。近日，南京医科大学基础医学院李仲教授课题组的一项研究发现，肝脏细胞中存在着一种承担脂肪分泌“加...
2020-04-16 16:11 -
科普：五个信号暗示癌症早期
央广网北京4月16日消息 4月15日至21日是第26个全国肿瘤防治宣传周。宣传周期间，央广网健康将为您带来肿瘤防治系列报道。今天带大家了解肿瘤的发现。 肿瘤可分为两大类，良性肿瘤，是比较容易治疗的一种表现性包块，另一类是恶性肿瘤，癌症。 大多数人谈癌色...
2020-04-16 16:10 -
莺飞草长四月天宝宝鼻炎怎么办
“此时已莺飞草长爱的人正在路上，我知他风雨兼程途经日暮不赏……”尹初七作词的《世间美好与你环环相扣》是2019年末最红的治愈系歌曲。可转眼间，这莺飞草长的四月天，却成了不少家长最犯愁的月份。有的孩子不过四五岁，小小年纪已有变应性鼻炎两年的病史...
2020-04-15 16:29 -
当隐形眼镜遇上新冠病毒 怎样戴才是正确操作？
眼睛，脆弱而敏感。据不完全统计，目前，我国的近视人数已超4.5亿，其中近视高发人群为青少年。而隐形眼镜由于佩戴方便、不影响美观，尤为青年人推崇。 虽然尚无证据表明隐形眼镜会增大新冠病毒感染风险，但美国眼科学会建议，在新冠肺炎疫情期间，近视的人...
2020-04-15 16:28 -
一换季就皮肤干燥？其实还有这些因素影响皮肤
春天来了，许多人可能又要面临皮肤干燥、脱皮的困扰。其实，不光是换季，还有许多因素都可能导致皮肤干燥和紧绷的情况，只有了解了原因，才能对症下药更有效地缓解皮肤问题。 皮肤保持水分的原理是什么？ 皮肤是怎么保持水分的呢？这就不得不提到一个词：角...
2020-04-13 16:49 -
疫情过后 这些习惯应长期坚持！
央广网北京4月13日消息（记者 果君）在此次新冠肺炎疫情的防控中，保持社会环境卫生和人民的良好健康习惯都发挥了重要作用，同时也给人们敲响了警钟。疫情过后，如何把“疫”时形成的哪些习惯长期坚持？ 近日，全国爱卫办副主任、国家卫生健康委规划司司长毛...
2020-04-13 16:47 -
多地体育场馆有序开放 如何科学、安全地运动健身？
目前，多地体育场馆有序开放，不少人走出家门，进行锻炼。无论是在室外场地，还是在室内场馆，人们都要在做好防护措施的前提下，科学、安全地运动健身。 网上预约申请、出示健康码或身份证、入场测量体温、保持距离锻炼……这是如今各地不少体育场馆中常见的...
2020-04-10 15:14
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