（2）每天至少选择一种深绿色叶菜，不重样，一周至少7种。
（3）选择其他的深色蔬菜、富含维生素C、高钾低钠蔬菜。
（4）选择豆类蔬菜、薯类、菌藻类、芽苗菜、笋类等进行搭配。
转载请注明出处。
健康
（2）每天至少选择一种深绿色叶菜，不重样，一周至少7种。 （3）选择其他的深色蔬菜、富含维生素C、高钾低钠蔬菜。 （4）选择豆类蔬菜、薯类、菌藻类、芽苗菜、笋类等进行搭配。
1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
相关文章-
营养专家解读儿童零食“新标准”
2020-06-02 16:06
-
5月防疫不放松！给孩子＂衣食住行＂四大建议
2020-05-18 17:07
-
防疫别松懈！春季如何提高儿童免疫力？
2020-03-30 16:57
-
这些防疫神器并不神奇 警惕心理安慰变健康威胁
2020-03-26 17:20
网友点评
精彩导读
热门资讯
关注我们
关注微信公众号，了解最新精彩内容
