对于市面上一些商业机构推出的“视力训练”，项道满也想给家长们提个醒：“这些视力训练往往练的只是技巧或者是眼球的灵活性，孩子已经近视的屈光状态是不能变回正视的。而且，这些训练多数是室内近距离下的训练，正好犯了近视眼防控的大忌。”

　　真正对孩子视力有益的是自然光线，应该保证孩子每天有一两小时的户外活动时间，鼓励孩子进行羽毛球、乒乓球、放风筝等活动。对于已经读书的孩子，要利用起课间10分钟的时间休息眼睛，“一定要走出课室，或者从课室的窗户看外面远处。当人看向无限远的地方时，眼睛完全不使用调节功能，对眼睛是最好的。”他说。

转载请注明出处。